Preventie van stress en burn-out
Over de opleiding
Uit verschillende onderzoeken en studies blijkt dat de werkdruk en snelheid van onze hedendaagse arbeidscultuur een nefaste invloed heeft op de fysieke en mentale gezondheid van werknemers. 89% klaagt over stress, 63% over burn-out en 51% over slaapproblemen. Bedrijven en organisaties worden zich tevens bewust van het belang van preventie van stress en burnout. In deze praktijkgerichte opleiding krijg je vooral praktische informatie mee: welke factoren triggeren stress of burn-out? Hoe detecteer je dit in een vroeg stadium? Wie is er vatbaar voor? Welke effectieve technieken bestaan er ter preventie en opvang? Hoe kan men het beste omgaan met iemand die een burn-out heeft?
In deze opleiding leer je wat nodig is om stress en burn-out in je organisatie op te sporen en aan te pakken, zowel op organisatorisch als op persoonlijk vlak. Op het einde van deze opleiding stap je buiten met een concrete aanzet voor het opstellen van een effectief plan voor stressbeheer, preventie en opvang van burn-out in je organisatie.
Programma
Het programma omvat volgende onderdelen:
- Hoe ontstaat stress en wat is burn-out
- De voordelen van een effectief preventiebeleid: cijfers en feiten
- Oorzaken van stress en burn-out: persoonsgebonden of inherent aan de functie? Welke doelgroepen en posities zijn het meest kwetsbaar? Hoe kan de organisatiecultuur het risico op stress en burn-out verminderen of juist in de hand werken?
- De verschillende fases van burn-out en hoe te handelen in elke verschillende fase
- Concrete burnout tests om stress en burn-out in een vroeg stadium op te sporen
- Strategieën en tools om stress en burn-out symptomen correct te analyseren en aan de bron aan te pakken
- Concreet actieplan om stress en burn-out in je organisatie te vermijden én aan te pakken in elk stadium
Doelgroep
Deze opleiding richt zich tot iedereen die binnen een bedrijf of organisatie te maken heeft met preventie van stress of burn-out zowel bij zichzelf als bij anderen, meer bepaald: bedrijfsleiders, managers, HR-medewerkers, preventieverantwoordelijken, vertrouwenspersonen en leidinggevenden.
Aanpak
De workshop heeft een sterk interactief karakter. Naast de nodige uitleg, krijg je de mogelijkheid om zelf de inzichten toe te passen aan de hand van oefeningen en aangeleerde methodologieën. Aan de hand van concrete voorbeelden, duidelijke cases en best practices uit andere bedrijven en organisaties stippel je een werkwijze uit die voor jouw organisatie het beste zal werken.
Mogelijke trainers
Resultaten
Na deze verhelderende workshop stap je buiten met een werkbaar plan om stress en burnout in je organisatie of bedrijf aan te pakken. Je krijgt verscheidene tests ter beschikking waarmee stress en burn-out in een vroeg stadium kunnen worden opgespoord, zodat je adequaat kunt reageren in elke situatie.
Referenties
“In deze cursus heb ik geleerd hoe ik beter kan omgaan met bepaalde stressfactoren die ik zelf niet in de hand heb, en dit op een zeer aangename manier! De workshop was heel to the point en zeer leerrijk. Het is de meest interactieve training die ik ooit heb gehad en met een super docent. Ik heb het gevoel dat ik hier echt nog lang de vruchten van ga kunnen plukken.”
Tracy Van MaerckeBenteler
“De training rond stress en burn-out was zeer succesvol. Het was precies wat we ervan verwacht hadden en iedereen was blij met de workshop. Hier gaan we zeker nog een vervolg aan geven. Het is een echte aanrader!”
Dirk JacquemynsING Investment Management
Inschrijven
Kies hieronder de datum en de gewenste locatie voor deze training.
Uit verschillende onderzoeken en studies blijkt dat de werkdruk en snelheid van onze hedendaagse arbeidscultuur een nefaste invloed heeft op de fysieke en mentale gezondheid van werknemers. 89% klaagt over stress, 63% over burn-out en 51% over slaapproblemen. Bedrijven en organisaties worden zich tevens bewust van het belang van preventie van stress en burnout. In deze praktijkgerichte opleiding krijg je vooral praktische informatie mee: welke factoren triggeren stress of burn-out? Hoe detecteer je dit in een vroeg stadium? Wie is er vatbaar voor? Welke effectieve technieken bestaan er ter preventie en opvang? Hoe kan men het beste omgaan met iemand die een burn-out heeft?
In deze opleiding leer je wat nodig is om stress en burn-out in je organisatie op te sporen en aan te pakken, zowel op organisatorisch als op persoonlijk vlak. Op het einde van deze opleiding stap je buiten met een concrete aanzet voor het opstellen van een effectief plan voor stressbeheer, preventie en opvang van burn-out in je organisatie.
Gent - Expert Academy
Prijs vanaf
€ 695,00(exclusief BTW)
Max. 8 deelnemers
