Comment éviter le stress et le burn-out ?
À propos de la formation
De nombreuses études ont démontré que la pression au travail et le rythme élevé de notre vie professionnelle ont un effet néfaste sur la santé physique et mentale des employés. Pas moins de 89 % de ceux-ci se plaignent de stress, 63 % de burn-out et 51 % d’insomnies.
Les entreprises accordent de plus en plus d’importance à la prévention du stress et du burn-out. Cette formation est avant tout axée sur l’information : quels sont les facteurs déclencheurs du stress et du burn-out ? Comment les détecter à un stade précoce ? Qui est plus susceptible d’en souffrir ? Quelles sont les techniques efficaces de prévention et d’assistance ? Quelle est la meilleure manière d’assister une personne atteinte d’un burn-out ?
Cette formation vous fournira tous les outils nécessaires pour détecter et combattre le stress et le burn-out tant au niveau de votre organisation qu’au niveau personnel. Vous quitterez cette formation muni d’éléments concrets qui vous permettront de rédiger un plan efficace pour la gestion, la prévention et l’assistance en cas de burn-out au sein de votre organisation.
Programme
- Quelles sont les causes de stress et qu’est-ce qu’un burn-out ? Les points de vue d’un médecin, d’un patient et d’un coach.
- Les avantages d’une politique de prévention efficace : les statistiques.
- Les causes de stress et de burn-out : liées à la personne ou à la fonction ? Quels groupes cibles et quels postes sont les plus susceptibles d’en souffrir ? Comment la culture d’entreprise peut-elle réduire le risque de stress et de burn-out, ou au contraire, l’augmenter ?
- Les différentes phases du burn-out et comment agir à chaque phase.
- Des tests concrets qui permettent de détecter le stress et le burn-out à un stade précoce.
- Des stratégies et des outils pour une analyse correcte des symptômes du stress et du burn-out et un traitement à la source.
- Un plan d’action concret pour éviter le stress et le burn-out au sein de votre organisation et les traiter à chaque phase.
Groupe cible
Cette formation s’adresse à ceux et celles qui sont responsables de la prévention du stress et du burn-out au sein d’une entreprise ou d’une organisation, tant pour eux-mêmes que pour les autres. C’est-à-dire : les chefs d’entreprise, managers, responsables RH, conseillers en prévention, personnes de confiance et dirigeants.
Approche
Cet atelier met l’accent sur le caractère interactif. Il vous fournira les explications nécessaires ainsi que la possibilité de mettre les acquis en pratique à l’aide d’une méthodologie et d’une série d’exercices. Les exemples concrets, les mises en situation et les bonnes pratiques d’autres entreprises et organisations vous permettront de développer une manière de travailler qui convienne à votre société.
Formateurs
Résultats
Vous quitterez cette formation muni d’un plan de travail pour combattre le stress et le burn-out au sein de votre organisation. Nous vous fournirons un nombre de tests qui vous permettront de détecter le stress et le burn-out à un stade précoce, pour que vous puissiez réagir de manière adéquate dans toute situation.
Références
“Dans ce cours, j'ai appris à mieux gérer certains facteurs de stress qui sont hors de mon contrôle, et ce de manière très agréable ! L'atelier était très concret et très instructif. C'est la formation la plus interactive que j'ai jamais eue et avec un super professeur. J'ai le sentiment que je vais vraiment pouvoir en récolter les fruits pendant longtemps.”
Tracy Van MaerckeBenteler
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De nombreuses études ont démontré que la pression au travail et le rythme élevé de notre vie professionnelle ont un effet néfaste sur la santé physique et mentale des employés. Pas moins de 89 % de ceux-ci se plaignent de stress, 63 % de burn-out et 51 % d’insomnies.
Les entreprises accordent de plus en plus d’importance à la prévention du stress et du burn-out. Cette formation est avant tout axée sur l’information : quels sont les facteurs déclencheurs du stress et du burn-out ? Comment les détecter à un stade précoce ? Qui est plus susceptible d’en souffrir ? Quelles sont les techniques efficaces de prévention et d’assistance ? Quelle est la meilleure manière d’assister une personne atteinte d’un burn-out ?
Cette formation vous fournira tous les outils nécessaires pour détecter et combattre le stress et le burn-out tant au niveau de votre organisation qu’au niveau personnel. Vous quitterez cette formation muni d’éléments concrets qui vous permettront de rédiger un plan efficace pour la gestion, la prévention et l’assistance en cas de burn-out au sein de votre organisation.
Gent - Expert Academy
Prix à partir de
€ 695,00(hors TVA)
Max. 8 participants
